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    2022-09

    10種方法幫你提高代謝率,燃燒熱量

    三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月。看著辦吧,其實減肥就是管住嘴邁開腿,咧開腮幫子吃還嚷嚷著減肥的,除非你活動量夠大!或者你吃的就是黃瓜番茄大 ...

  • 19

    2022-09

    減“肥”,還是減“重”?

    當各種減肥方法在一起大比拼的時候,大家總是關注在多長時間內減了多少斤?往往減掉體重最多的那個最受歡迎,在這個生活工作節奏很快的時代,可以理解大家事事追求“速 ...

  • 19

    2022-09

    有關減肥的二三事

    有關減肥的二三事 減肥,這個熱門詞匯在網上的點擊率是常年居高不下,不管是男人、女人、還是老人、甚至很多未成年的青少年,都在絞盡腦汁“變成一道閃電”。隨著 ...

  • 18

    2022-09

    一周減肥早餐,讓你“瘦無止境”

    一周減肥早餐,讓你“瘦無止境” 文章轉自:愛心營養早餐 哈佛醫學院的研究發現,那些通過健康地吃早餐來控制熱量攝入的人,肥胖的幾率比不吃 ...

  • 18

    2022-09

    減肥方便又便宜的早餐?

    早餐這個話題在國內和國外都是非常熱門的營養學必爭之地。因為吃上優質的早餐,能給你帶來如下的諸多好處:減肥!或者說更輕松地維持健康體重; 保持一天血糖的穩定,有助于 ...

  • 18

    2022-09

    如何正確利用代餐法減肥?

    如何正確利用代餐法減肥?肥胖是一個世界性的難題,90%都是可以被治療,但因為自身問題又無法徹底根除。聽說這么一個減肥故事,一個人因為懶癌晚期,嘗試多種方法減肥均告失 ...

  • 15

    2022-09

    老年糖尿病營養狀況特點與評價 [衛生部北京醫院孫明曉教授]

    老年糖尿病患者營養治療目的 不同人群中營養治療的目標不同。例如,在青少年主要是關注生長發育,在孕產婦中主要是關注孕期健康與胎兒發育,在成年人中則比較關注體重管理, ...

  • 15

    2022-09

    十個常見的糖尿病飲食迷思

    迷思1:吃太多糖會得糖尿病 糖尿病是怎么發生的呢?至今我們對此并不完全明了。現在知道的是吃太多糖并不令會你得糖尿病。反而是當某種東西打亂身體將食物轉換成能量時,那才 ...

  • 15

    2022-09

    為什么中國人愛得糖尿病?(下)

    7.童年“節儉基因”記憶越深 老年患糖尿病風險越高  1960年代,美國遺傳學家尼爾首次提出“節儉基因”學說。他認為,人類祖先曾長期生活在食物匱乏 ...

  • 15

    2022-09

    微量營養評價及老年人營養風險指標在住院糖尿病患者足病中的應用

    營養在創傷愈合中發揮了重要作用。但目前糖尿病足病結局與營養狀態的相關性尚不明確。該研究旨在評估微量營養評價(MNA)及老年人營養風險指標(GNRI)與住院患者下肢足 ...

  • 15

    2022-09

    想減肥、想控制血糖?!聽營養醫師給你講

    有些糖友在住院期間很幸運的得到了營養師的飲食指導,掌握了膳食原則,血糖得到了良好的控制,但是更多的糖友是沒有機會得到營養師的干預和飲食指導的。今天我為大家總 ...

  • 14

    2022-05

    你該減的不只是肥,還有內臟脂肪!

    什么是內臟脂肪 內臟脂肪是人體脂肪中的一種,與皮下脂肪(也就是我們平時所了解的身體上可以摸得到的“肥肉”)不同,它圍繞著人的臟器,主要存在于腹腔內。 ...

  • 24

    2022-04

    為什么酵素備受推崇?補酵素能減肥嗎

    酵素對身體的作用,長期喝酵素對身體好嗎 酵素,作為時下最受追捧的保健食品,令無數人從中受益。吃過酵素的都說它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道夫、它是提高免 ...

  • 10

    2022-04

    牡丹肽適合哺乳期婦女吃嗎?牡丹肽智力多亞麻酸的功效與作用

    牡丹亞麻酸是傳銷嗎 ?北舟牡丹亞麻酸肽:沖亞麻酸能放白糖嗎?牡丹肽適合哺乳期婦女吃嗎牡丹肽多亞麻酸的七個養生功效 牡丹肽不僅有效地預防老年疾病的發生,更是對心腦血 ...

  • 27

    2022-03

    什么是膳食纖維的食物  ? 膳食纖維的概念?膳食纖維最好的來源是?

    什么是膳食纖維的食物 ? 膳食纖維的概念?膳食纖維最好的來源是?什么是膳食纖維? 膳食纖維是指植物中天然存在的、提取的或合成的碳水化合物的聚合物、不能被人體小腸消 ...

  • 07

    2022-02

    減肥需要了解的營養素:膳食纖維,膳食纖維有哪些食物?

    自然界很奇妙,好多物質相生相克,相輔相成。就像毒蛇的七步之內就會有解藥一般,食物中讓減肥人士最痛恨的脂肪,也是有它的天敵的,那就是膳食纖維。如果你在做控制飲食的 ...

  • 06

    2022-02

    減肥可以吃零食嗎?教你如何識別預包裝食品的營養成分表

    減肥很難,堅持辛苦,減肥過程中難免會有嘴饞的時候。那么減肥的時候是不是完全不能吃零食呢?其實也不盡然。王老師今天來教你如何從營養成分表中識別,哪些零食是減肥也可 ...

  • 06

    2022-02

    早餐怎么吃更減肥?9周營養早餐分享

    說到早餐與減肥這件事,有的朋友認為不吃早餐能幫助減肥。真的假的?減肥核心:早餐要吃得像皇帝,午餐要吃得像大臣,晚餐要吃得像乞丐有的朋友早上起得晚沒時間吃早餐,那有 ...

  • 06

    2022-02

    晚餐怎樣吃更減肥?關鍵得做到這3點

    咱們大多數上班族,早上為了多睡幾分鐘,早餐多半會湊合著吃點兒;中午可能下班了還得開會,所以午餐也只能外賣了事。下班后吃頓心滿意足的晚餐,才能慰藉「受了一天苦」的 ...

  • 05

    2022-02

    2022要減肥,推薦碳水循環飲食法嗎?有效減肥的科學方法

    有效減肥的科學方法?減肥的最好的方法?不知道大家有沒有聽過 碳水循環飲食法 。 它最早在跑馬拉松、騎自行車等高強度的有氧運動中很流行;后來又火爆健身圈,很 ...

  • 05

    2022-02

    少食多餐增肥還是減肥?只吃三餐的朋友看過來

    少食多餐增肥還是減肥?只吃三餐的朋友看過來!!有減肥的朋友跟我說:老師,我聽說少食多餐比一次三餐能增加能量消耗,如果真是這樣,那我可得少吃多餐起來。真相如何這篇 ...

  • 26

    2022-01

    要想月經正常,先減重?有效減肥這樣做

    敏立(化名)今年25歲,自月經來潮起“大姨媽”就一直不規律,有時推遲10天,有時推遲15天,今年還出現了一個新的煩惱:原本就不苗條的她體重又增加了,月經也已 ...

  • 26

    2022-01

    檢查直銷會銷 雙鴨山開展減肥類保健食品整治

    為了進一步鞏固保健食品專項整治成果,近日,黑龍江省雙鴨山市市場監管局結合“食安龍江百日行動”,持續開展了減肥類保健食品專項整治,推進保健食品行業規范化 ...

  • 03

    2021-06

    永華特醫南山康脂?南山康脂食用油是誰研制的?南山康脂甘油二酯油?

    南山康脂減肥?南山康脂怎么代理?南山康脂減肥效?南山康脂多少錢?如何加盟南山康脂?南山康脂代理模式中國驕陽南山康脂?南山康脂是什么?鄭州南山康脂?南山康脂是誰發 ...

  • 02

    2020-08

    加盟優瘦身減肥靠譜嗎?身體開始生酮的表現?維蘭尼生物科技減肥?

    優清純植物發酵飲品減肥?優清的作用與功效?優清發酵飲品減肥靠譜嗎?優清產品怎么樣?優清減肥產品?優清純植物發酵飲品有什么作用?優清發酵番石榴飲料?瘦身減脂第一步 ...

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