好消息 :
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1、要保持生殖器清潔以及干燥

性保健非常重要,生殖器濕呼呼的并且有汗味,不僅會(huì)影響到性欲,同時(shí)也會(huì)降低自信心。男性朋友在游泳出汗及洗澡之后,應(yīng)該把關(guān)鍵部位及時(shí)擦干。如果性生活前不洗澡的話,也要做好局部的清潔,尤其是包皮周圍,要及時(shí)把里面的殘留物洗干凈。
2、要學(xué)會(huì)自檢生殖器官
男性朋友平時(shí)要檢查睪丸以及陰莖,但出現(xiàn)異常問(wèn)題應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查,比如腫塊發(fā)紅以及疼痛,洗完澡之后是自檢的最佳時(shí)間段。性伴侶之間應(yīng)該多進(jìn)行交流,只有高質(zhì)量的交流才能夠保持性生活的衛(wèi)生,雙方應(yīng)該及時(shí)提出,希望對(duì)方能夠及時(shí)改變不良的衛(wèi)生習(xí)慣,若是有性健康問(wèn)題的話,應(yīng)該及時(shí)向伴侶坦誠(chéng)。
3、要保持陰毛的衛(wèi)生
不管是男性還是女性,一定要清潔陰毛,因?yàn)殛幟幦菀鬃躺?xì)菌,千萬(wàn)不能過(guò)度的修剪,陰毛能夠保持生殖部位的清爽以及溫暖,同時(shí)也具有一定的遮蓋作用,另外也能夠集聚或者散發(fā)性激素來(lái)吸引男女性。
4、性生活前盡量是戴上安全套
如果性生活過(guò)于粗暴時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)出血以及撕裂,若是沒有生育需求的話,應(yīng)該把安全套放在床邊,安全套能夠保證性健康。另外要選擇寬松的內(nèi)褲,如果內(nèi)褲過(guò)緊的話會(huì)升高局部的溫度,影響到生育能力,甚至?xí)l(fā)感染。男性運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要選擇有支撐力的內(nèi)褲,出汗之后應(yīng)該及時(shí)清洗身體,要保持其衛(wèi)生。
5、千萬(wàn)不能使用過(guò)濃的清洗液
清洗私處的時(shí)候千萬(wàn)不能把陰道清洗液或者沐浴液直接涂抹在私處,不僅達(dá)不到一定的功效,反而會(huì)刺激皮膚引起不適,每天早晨和晚上使用溫水清洗就可以了。
溫馨提示
男性性生活只要做到5點(diǎn)即可,親密的伴侶一定要注意對(duì)方的性健康以及衛(wèi)生,避免帶來(lái)一些新問(wèn)題,一身疾病,當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受治療,千萬(wàn)不能拖延,要選擇寬松的內(nèi)褲,保持陰毛的衛(wèi)生。
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