av电影成人,欧美亚洲另类久久综合,97免费高清电视剧观看

健康養生

微信： cx53456

郵箱：chinaysw@163.com
地址：北京豐臺區

中醫養生

中醫預防流感中醫預防流感中藥方劑

發布時間 : 2022-01-20 瀏覽量 :

冬春季節是流感的高發季節，今天給大家介紹幾個中醫預防流感的方法。

一、藥膳

1、黃芪防風茶：黃芪30克、防風10克、鮮生姜5克。洗凈晾干，置于杯中用滾開水浸泡30分鐘，分次當茶飲用，具有益氣祛風防感作用。

2、豆豉二白湯：淡豆豉12g、蔥白15g、白蘿卜30g。加水適量燒沸，乘熱服用。適用于深秋、冬季寒冷季節，可散寒解表，消食祛痰。

3、菊花蘆根茶：菊花5g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服，適宜春季時節，平素易口干上火、頭昏者服用。

4、薄荷梨粥：薄荷3g（洗凈）、鴨梨1個（削皮切塊）、大棗6枚（切開去核）。加水適量，煎湯備用。小米或大米煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可。適宜春秋季節，平素容易上火者服用。

二、中藥湯劑

1、青壯年、兒童、身體強壯無明顯虛證人群

處方：金銀花6g、大青葉6g、薄荷3g、生甘草3g。

功效：清熱解毒。

煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次，3～5付為宜。

2、年老體弱易感人群

處方：黨參6g、蘇葉6g、荊芥6g。

功效：益氣散寒。

煎服方法：每日1付，水煎服，早晚各一次，3～5付為宜。

3、普通人群

處方：防風10g、生姜10g、大棗15g。

功效：固護衛表。

煎服方法：每日1付，開水泡服代茶飲。

三、穴位按摩

1、大椎

定位：大椎穴在頸后正中，第七頸椎棘突（低頭時頸部骨突最高處）的下方凹陷處。

方法：用拇指用力按住大椎穴，揉動1～3分鐘。

作用：可起到預防和治療感冒的作用，還可以治療感冒后高熱不退。

還可用熱水沖該穴，有助于驅除寒氣。

2、足三里

定位：位于犢鼻穴下三寸，脛骨前緣外一寸（即外膝眼下四橫指，脛骨旁開一橫指凹陷處）。

方法：兩手指按揉足三里3～5分鐘，以局部有酸脹感、皮膚微紅為度。

作用：調節機體免疫力、增強抗病能力。

3、迎香

定位：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中（食指中指并攏，中指緊貼鼻翼，食指指尖位置即是）。

方法：以雙手食指指腹按住迎香穴，垂直點按1～3分鐘。

作用：祛風解表、宣通鼻竅。可預防感冒，還可用于感冒時鼻塞、流涕。

此外例如膏方，我院肺病科的督灸、穴位注射、穴位貼敷等中醫外治法，都可以提高人體免疫力，預防流感。

  投稿：請發郵箱 ruomao#hotmail.com （#換成@）
  刪稿：本站內容部分為會員轉載，如需要刪除請發至編輯郵箱處理！
  建議：本站是養生門戶網，分享的產品大多是食品為主，不能代替藥物。有一定的調理作用，但不保證每個人食用后有同樣的效果。分享的案例均轉自互聯網，如您有大病，建議您去看醫生！我們理念是當下就要養生！

TAG：中醫預防流感藥膳黃芪中藥湯劑黨參蘇葉荊芥穴位按摩大椎足三里迎香

上一篇: 什么樣的中醫才是厲害的中醫

下一篇: 返回列表

亚洲图片小说在线_亚洲第一导航_日本视频一区在线观看_亚洲ai欧洲av_欧美极品视频一区二区三区_亚洲一区高清_亚洲欧洲一二三_久久精品国产理论片免费_日韩免费av电影_日韩av在线一区二区三区

健康養生

熱門產品

1吉林省國參堂藥業——樺褐

2吉林省國參堂藥業 (池寶)&

3東升科技——生命活力代用

4沙棘蟲草片（沙棘蛹蟲草片

微信： cx53456