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吃雞蛋，你的方式對(duì)嗎？
好多人反饋說(shuō)，每天吃一個(gè)雞蛋，堅(jiān)持一個(gè)禮拜，后期就發(fā)現(xiàn)消化不了，放屁，很臭。但是如果加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的話(huà)，到可以挺，舒服的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以代謝雞蛋里面的蛋白質(zhì)。
也有人說(shuō)，每天吃?xún)蓚�(gè)雞蛋，不到半個(gè)月時(shí)間就覺(jué)得很不舒服，消化很不好。當(dāng)然前三天，前四天感覺(jué)不出來(lái)的明顯不舒服。
但是，如果每天加上BC鈣各一粒，堅(jiān)持補(bǔ)充一個(gè)月，然后再開(kāi)始吃雞蛋，哪怕一開(kāi)始吃一天兩個(gè)雞蛋，都沒(méi)有什么不舒服，也沒(méi)有過(guò)分的臭屁。
如果能每天加上三倍的BC鈣，一天雞蛋吃到3~5個(gè)，都很容易消化和吸取，利用率要比你單純的吃雞蛋好多少倍，不糟蹋東西，人又舒服，又不會(huì)帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)積壓導(dǎo)致的傷害。
雞蛋的價(jià)值很高的，也是目前世界上最便宜的，均衡性的營(yíng)養(yǎng)很強(qiáng)的東西，
重新認(rèn)識(shí)雞蛋，為雞蛋平反
所以吃蛋要會(huì)吃，如果不會(huì)吃的話(huà)，就會(huì)造成食積，造成腹脹，放屁，消化不良，所以人家說(shuō)雞蛋吃多了不好，就是不會(huì)吃。
我說(shuō)的都是我體驗(yàn)過(guò)的，我用過(guò)的才分享，不是外面道聽(tīng)途說(shuō)的什么的，自己不吃，不用，瞎說(shuō)，傳來(lái)傳去害人害己。
bc鈣，蛋白粉，是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，是代謝體內(nèi)各種堆積養(yǎng)分，吸收利用，養(yǎng)分不被吸收，不被利用，無(wú)法代謝，就會(huì)在身體造成負(fù)擔(dān)，反而有害健康。
覺(jué)得這么麻煩，這么復(fù)雜，不想學(xué)習(xí)，干脆不吃算了，好像省事多了，可以嗎？
當(dāng)然可以，但是身體不好了，記得去醫(yī)院，第一時(shí)間問(wèn)醫(yī)生，按照傳統(tǒng)思維健康，既然傳統(tǒng)思維能讓自己健康，為啥會(huì)來(lái)到群里找到我呢？這是不是很矛盾？
這樣的逆向思維，不是很扎心。
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