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牙齦萎縮，指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根曝露出來，所以，你的牙齒會(huì)看起來越來越長。
很多人都覺得牙齦萎縮是口腔疾病的一種。事實(shí)上并不是，牙齦萎縮是牙周疾病的一種常見癥狀，嚴(yán)格意義上來說，不能算是一種疾病的名稱。
要理解牙齦萎縮，我們得從牙齒和牙周的基本構(gòu)造說起。
牙齒，相信大家都不陌生，而牙周，顧名思義，則是口腔內(nèi)牙齒周圍的組織，負(fù)責(zé)營養(yǎng)、支撐和保護(hù)我們的牙齒。
一般而言，和我們?nèi)粘？谇磺闆r變化聯(lián)系緊密的，主要是牙槽骨和牙齦——也就是俗稱的「牙肉」。它們之間的關(guān)系，正如皮毛一樣緊密相連，牙槽骨的量和質(zhì)，直接關(guān)系口內(nèi)牙齦的高度和量。
若牙槽骨因年齡、牙周病等原因吸收過多，牙齦一定會(huì)相應(yīng)地發(fā)生萎縮。其表現(xiàn)就是，本來可以包住牙齒牙根部分發(fā)生了退縮，暴露了部分牙根。
牙齦一旦發(fā)生退縮，造成的后果可不那么簡單。
首先，這會(huì)影響人口內(nèi)的美觀，尤其是年輕人，笑起來牙肉包不住牙根，可多難看啊！其次也是最多人抱怨的，牙根因?yàn)槭パ廊獾谋Ｗo(hù)，而感到敏感，無法抵御外界的刺激，嚴(yán)重的可能影響牙神經(jīng)造成牙髓疾病。
而且，牙縫因?yàn)闆]有牙齦覆蓋而暴露，變大，會(huì)讓食物嵌塞其中，造成牙齦流血，炎癥加重，牙齒根面形成齲壞。再嚴(yán)重，就是牙齒松動(dòng)、脫落了。
牙齦萎縮的表現(xiàn)有哪些？
1、炎癥性牙齦萎縮。
這種萎縮最常見，主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到牙齦萎縮破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著向牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。
2、機(jī)械性牙齦萎縮。
主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，刷牙方法不正確（如橫刷法），不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發(fā)生于一組牙或個(gè)別牙。
3、廢用性牙齦萎縮。
主要由于牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏必要的功能刺激，長期處于廢用狀態(tài)，可使牙齦，牙槽骨吸收。此種牙齦萎縮，就如同一個(gè)人長期臥床，不進(jìn)行行走活動(dòng)，肌肉就會(huì)發(fā)生萎縮，這是相同的道理。
4、老年性牙齦萎縮。
只發(fā)生于老人，是由于年齡增長發(fā)生的，是一種生理現(xiàn)象，是人類隨著年齡增長，各個(gè)器官功能減退在口腔系統(tǒng)的表現(xiàn)。此種萎縮是大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。
5、早老性牙齦萎縮。
和老年性牙齦萎縮一樣，但多發(fā)生于較年輕的青年人，。也就是說年輕人出現(xiàn)老年人牙齦萎縮表現(xiàn)，所以，稱為早老性牙齦萎縮。
牙齦萎縮的原因
1、年齡。
隨著年齡的增大，牙齦的附著高度比年輕的時(shí)候要低，而許多老年人的牙周組織，因長期受到各種機(jī)械性損傷和炎癥刺激，日積月累就導(dǎo)致了牙齦萎縮。
2、牙周炎癥。
主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。
3、牙齒擁擠 。
牙槽骨就那么多，一旦牙齒擁擠了，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少，這種情況下，一旦咬東西不得當(dāng)或習(xí)慣不佳，有可能會(huì)造成牙槽骨進(jìn)一步吸收，牙齦自然也就萎縮了。
有些人牙齒天然解剖結(jié)構(gòu)不佳，分叉特別大，這種牙齒牙槽骨吸收的風(fēng)險(xiǎn)也較一般牙齒要大。
4、刷牙方法不對。
刷牙方法不對，用力不當(dāng)，會(huì)刺激牙齦，習(xí)慣橫著刷牙往往更容易發(fā)生牙齦萎縮，因?yàn)榇藭r(shí)的刷牙倒不如說是「鋸」掉牙槽骨和牙齦。另外，不正確地使用牙簽，會(huì)刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙齦萎縮。
5、不良的口腔修復(fù)體。
佩戴的假牙不合適或使用不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。比如，活動(dòng)假牙的固定裝置（卡環(huán)），刺激了牙齦，就會(huì)發(fā)生炎癥，從而造成牙齦萎縮。
如何預(yù)防牙齦萎縮
1、定期的口腔保健。定期潔牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。
2、掌握正確的刷牙方法。推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適；同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢，大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法；在必要的情況下使用牙線，以清理牙刷難以到達(dá)的位置。
3、培養(yǎng)起一套完整的優(yōu)生活方式！據(jù)最新的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，年輕人過早的出現(xiàn)牙齦萎縮，是由于飲食或生活環(huán)境污染因素影響而導(dǎo)致牙齦萎縮（食物中含的激素、添加劑等）和藥物導(dǎo)致導(dǎo)致牙齦萎縮，以及工作生活中面臨的的巨大心理壓力等，都很容易使口腔營養(yǎng)不良狀況惡化，而導(dǎo)致牙齦萎縮的人數(shù)越來越多。
4、口腔炎癥性疾病的調(diào)理！
牙周炎、牙齦炎，牙齦膿腫，牙齦出血，口腔潰瘍，都是引起牙齦萎縮的主要原因。如果用傳統(tǒng)的藥物治療，只會(huì)壓制癥狀，掩蓋真相，到頭來醫(yī)生也會(huì)告訴你牙齦萎縮不可逆。而在這里，牙齦重新長出來的，不是一個(gè)兩個(gè)，而是一群人。
已有牙周病癥狀的患者，要及時(shí)的補(bǔ)充VB、VC，鈣鎂，蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的脂肪，營養(yǎng)早餐等…成人25歲之后，牙齦通過消化系統(tǒng)吸收營養(yǎng)，特別是VC的不足和缺乏，導(dǎo)致牙齦營養(yǎng)不良而萎縮，只是這時(shí)候癥狀不太明顯，大家都沒意識(shí)到。
只要你給身體提供足夠的材料，他自然能夠新陳代謝生長出新的細(xì)胞，組織，替換掉被破壞牙周組織，牙齦長出來自然而然。
5、老年性疾病引起的牙齦萎縮。
比如內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的牙齦萎縮，當(dāng)你調(diào)理好原發(fā)性疾病之后，牙齦萎縮就會(huì)好轉(zhuǎn)。
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