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蒲公英是日常生活中很常見的一種中藥材，它的功效是清熱解毒、消腫利尿。但是，蒲公英的種類有很多，當然不同種類的蒲公英藥效肯定也是不一樣的。因此，在選擇蒲公英做藥材的時候不僅是品種要對，藥量的拿捏也是非常的重要的，蒲公英食用過量，最常見的會導致腹瀉。
說到蒲公英相信大家都是不陌生的，尤其對于北方的朋友來說那更是熟悉不過了。在北方蒲公英是飯桌上比較常見的一到菜，北方人管他叫婆婆丁，洗干凈后直接沾醬吃，別提多巴適了。
蒲公英雖然說是非常常見一中中藥材，但是它的藥用價值也是非常的高的，蒲公英含有豐富的維生素A、維生素C及礦物質，對消化不良和便秘等都是有非常大的作用的。當然蒲公英的結構分為四部， 花、葉、莖、根，當然每個部位的藥理作用也是不一樣的。
很多人都說蒲公英泡水非常好，堅持一個月會怎么樣怎么樣，至于作用怎么樣我們都不敢保證，畢竟每個人的身體素質不一樣，但是確實對身體健康是有幫助的。
除此之外，網上還有很多人說，蒲公英對治療癌癥也是有一定的幫助的。根據中醫典籍，蒲公英可治乳癰， 實驗證明，蒲公英對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等皆有殺滅作用。而且蒲公英無毒，對身體的負擔較小，目前并沒有肝腎傷害的報告。不過，它是否真具有治療癌癥、殺死癌細胞的作用，目前仍缺乏臨床證據。
蒲公英的作用雖然非常的大，但是在服用及食用的時候也是有一定的禁忌癥的。蒲公英雖好，但也不是每個人都適合的，對于陰虛外寒及脾胃虛弱的人禁止食用，對于常人來說，蒲公英是一味良藥，但是對于這兩類人群來說就未必了。
當你吃了熱氣食物，上火的適合，蒲公英泡茶便可以有效的降火，減輕身體的不適。但是蒲公英藥性偏涼，不宜多吃，尤其是女性朋友，以免引起身體不適！
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