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不知道大家會不會常有這樣的經(jīng)歷，在吃完飯或者睡覺前，會感覺從胃里到胸口有一股“暖流”，所經(jīng)之處感覺像是火燒的一樣，俗稱“燒心”。
其實(shí)這種反酸和燒心的癥狀多數(shù)是因?yàn)榉戳餍允彻苎滓鸬模?0年反流性食管炎的發(fā)病率呈上升趨勢，本來是中老年人好發(fā)的疾病卻在越來越多的年輕人群開始發(fā)病，那么究竟什么是反流性食管炎呢？我們該如何去預(yù)防呢？今天我就跟大家簡單地聊一聊。
反流性食管炎
先說說什么是反流性食管炎：簡單的說就是本該在胃和十二指腸里好好消化的內(nèi)容物因?yàn)槟撤N原因逆流回到了食管，這些內(nèi)容物包括食物殘?jiān)臀杆岬认海菀讓κ彻芟露苏衬ぴ斐蓳p傷，從而引起反流性食管炎。
我們?nèi)梭w的食管下端有一段分布有環(huán)形括約肌的高壓區(qū)域，被稱為食管下括約肌，簡稱LES。它們就像是門衛(wèi)一樣把守著食管和胃的連接處，堅(jiān)決攔截想逆流回食管的一切“不法分子”。但是當(dāng)其自身功能削弱或胃部壓力過大時(shí)，LES頂不住巨大的“壓力”，防線崩潰，導(dǎo)致胃內(nèi)容物逆流而上。由于食管黏膜的防御性同胃粘膜相比能力較差，因此這些以胃酸為主要威脅的反流物更容易造成食管黏膜的損傷，引起反酸、燒心等癥狀。
那么都有哪些誘因會引發(fā)LES的失靈呢？下面我們來看看。
生活習(xí)慣是主要誘因
近些年由于人們生活、工作節(jié)奏的加快，年輕人工作壓力與日俱增，加班成了一種常態(tài)。在這樣的高壓和不規(guī)律生活中，年輕人逐漸養(yǎng)成了不定時(shí)吃飯、不定量吃飯、愛吃夜宵、愛喝咖啡、愛飲酒等不良習(xí)慣。雖然這些習(xí)慣能夠一定程度的慰藉大家的心靈，但是對于身體健康來說，百害而無一利。
據(jù)研究報(bào)道，造成反流性食管炎的主要誘因，就包括了不節(jié)律飲食、高脂肪飲食、常期飲用咖啡、吸煙及飲酒等不良生活習(xí)慣，這些習(xí)慣或飲食，會造成LES的失靈或胃動力下降導(dǎo)致從而導(dǎo)致胃內(nèi)容物滯留，由此引發(fā)反流性食管炎。這也是為什么近些年年輕人發(fā)病率增高的主要原因之一。
此外，妊娠嘔吐、食管裂孔疝、賁門失弛緩癥等疾病的患者，也會引發(fā)反流性食管炎。
臨床表現(xiàn)和檢查手段
大多數(shù)反流性食管炎的患者都會有典型的反酸和燒心的表現(xiàn)，同時(shí)也可以伴有腹痛、消化不良等其他癥狀。
一般以這些癥狀來看病的患者，在排除急性心梗引起的并發(fā)癥后，強(qiáng)烈推薦進(jìn)行一次胃鏡檢查。胃鏡能夠很直觀的觀察到食管下段粘膜受損的情況，可以初步對反流性食管炎做出診斷。
如果要嚴(yán)格地診斷反流性食管炎，我們還需要做食管測壓試驗(yàn)和24小時(shí)PH值監(jiān)測，但個(gè)人認(rèn)為胃鏡的診斷價(jià)值已經(jīng)很高了，大家可以充分相信胃鏡檢查的結(jié)果。
如何預(yù)防和治療
反流性食管炎的預(yù)防其實(shí)很簡單：在保證戒煙、戒酒的前提下，平時(shí)要規(guī)律飲食，少吃脂肪含量高的食物，尤其是晚餐避免吃的過飽和過晚，這些干貨預(yù)防常識助你遠(yuǎn)離反流性食管炎。
不過一旦發(fā)現(xiàn)自己有反流性食管炎的表現(xiàn)時(shí)，可以嘗試著吃一片質(zhì)子泵抑制劑，減少胃酸的分泌，間接緩解癥狀。如果癥狀一直持續(xù)且有加重的趨勢，請一定及時(shí)就醫(yī)。
簡單的反流性食管炎可以口服用藥治療，嚴(yán)重者如由于賁門失弛緩等器質(zhì)性病變引起的，可以行內(nèi)鏡或手術(shù)治療。
總結(jié)
反流性食管炎因?yàn)榕R床后果較輕，常不被大家所重視，但是長此以往會有形成巴瑞特食管的可能，這是一種食管癌的癌前病變。因此，大家一定要避免自己的食管反復(fù)受胃酸侵?jǐn)_，長期不適應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
在最后提醒大家一下，反流性食管炎常常要和急性心梗或急性心絞痛相鑒別，如果患者是中老年人，發(fā)病時(shí)間不規(guī)律，以往無反流性食管炎病史，但有冠心病或高血壓病史時(shí)，一定要警惕心血管急病的發(fā)生，避免由于自己疏忽大意而鑄成大錯。
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