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便秘吃什么水果好？便秘的飲食調(diào)控

便秘的飲食調(diào)控 便秘，俗稱大便干燥。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，便秘只是一種癥狀，不是一種疾病。一般來(lái)說(shuō)，大便間隔超過(guò)48小時(shí)，糞便干燥引起排便困難就稱為便秘。 “蹲了半小時(shí)， ...